口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱

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打工牛马的营养午餐,弄了点意面但是觉得不够丰富,又整了个口蘑鹌鹑蛋酿肉,自己给自己补营养😬,打工午餐也不能随意。

每天都要好好吃饭哦!😘

用料  

口蘑 8个
鹌鹑蛋 8个
肉沫 适量
味好美海鲜专用调味料 1瓶
西兰花 适量
意面 适量

口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法  

  1. 材料大集合。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤1
  2. 口蘑去掉杆杆,洗干净,控干水备用。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤2
  3. 自己剁剁剁,准备好肉沫。自己剁的肉沫口感才最好。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤3
  4. 取一点肉沫,加上海鲜专用调味料,油,胡椒等调料提鲜,搅拌均匀,备用。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤4
  5. 开始组装了。
    口蘑里面撒上点海鲜专用调味料增鲜。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤5
  6. 每个口蘑里打上一颗新鲜的鹌鹑蛋。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤6
  7. 再安排上肉沫。
    我的口蘑太小了,鹌鹑蛋装进去就满了,肉沫就随意安排了一点,勉强能放上去就行。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤7
  8. 水开上锅蒸10分钟,焖2分钟。

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤8
  9. 看心情取几颗蒸好的口蘑鹌鹑蛋酿肉,加入已经准备好的西兰花意面里面。
    一餐美味又营养的自带工作餐就准备好了。
    每天都要好好吃饭哦!

    口蘑鹌鹑蛋酿肉🍱的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2024-12-18 08:35:39
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