虾仁滑蛋

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两人简餐。

用料  

鸡蛋 5个
虾仁 6-8个
水+淀粉 10克
1克
白胡椒粉 半勺
小葱 2根

虾仁滑蛋的做法  

  1. 洗干净的虾仁从中间切开,并去掉多余水分,然后加入盐,淀粉抓拌均匀,再加入油抓拌均匀,之后放入冰箱冷藏半小时。

    虾仁滑蛋的做法 步骤1
  2. 碗中打入鸡蛋,加入盐,一半水淀粉,搅拌均匀。

    虾仁滑蛋的做法 步骤2
  3. 将小葱切葱花,放入鸡蛋液中。

    虾仁滑蛋的做法 步骤3
  4. 锅中放油,油温稍热后就放入虾仁,中小火慢煎,一面变红后再翻另一面,不要频繁翻动。等整虾都变红后即可捞出。

    虾仁滑蛋的做法 步骤4
  5. 将虾仁全部放入鸡蛋液中,再倒入剩下的水淀粉,搅拌均匀。

    虾仁滑蛋的做法 步骤5
  6. 锅中放油,油温稍热就倒入蛋液,全程中小火,蛋液底部定型之后就推动锅铲将蛋液流到锅底,待鸡蛋基本定型后翻面。鸡蛋全部定型后开始炒散,之后捞出装盘即可食用。

    虾仁滑蛋的做法 步骤6

小贴士

1.处理虾仁不用放料酒,我这是冷冻的虾这么处理完也没有腥味。
2.这道菜不需要放太多盐,两人份只需放至多1.5克盐即可,一来是要吃鸡蛋和虾仁的鲜味,二来是这两个食材都吸盐。
3.这道菜不适合用猛火,虾仁和鸡蛋都容易焦,那样不太好吃。
 
该菜谱发布于 2024-12-18 18:28:03
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