味好美去皮鸡腿减脂餐

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味好美的调料永远是我家厨房缺一不可的调料。

用料  

山姆去皮鸡腿 1 包
鸡蛋 3 只
小杏鲍菇 4 只
黑木耳 100 克

味好美去皮鸡腿减脂餐的做法  

  1. 准备好所需食材和味好美调料即可

    味好美去皮鸡腿减脂餐的做法 步骤1
  2. 去皮鸡腿肉腌制半小时,就用一丢丢生抽腌制的,别的一概没加。

    味好美去皮鸡腿减脂餐的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,鸡腿肉平铺

    味好美去皮鸡腿减脂餐的做法 步骤3
  4. 一边煎一边撒味好美鸡肉专用料即可,简单方便又好吃。

    味好美去皮鸡腿减脂餐的做法 步骤4
  5. 中小火,两面煎至金黄出锅,超级嫩😍。

    味好美去皮鸡腿减脂餐的做法 步骤5
  6. 鸡蛋炒双菇:先炒鸡蛋,再加入切好丝的杏鲍菇、木耳,加一丢丢盐,加一丢丢水,烧熟即可。

         配上糙米饭、鸡腿肉,一盘减脂餐完成。减脂餐并非一点油不吃哈,要做到生活化减脂才不会反弹,加油啊,宝子们!

    味好美去皮鸡腿减脂餐的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-12-19 18:11:29
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