准备好图中食材洗净
土豆加孜然粉腌制一下 牛排用味好美牛排料腌制一下 锅中加入黄油煎芦笋,煎好芦笋煎牛排,空气炸锅烤土豆 最后装盘
牛肉用这个料真的很好用很入味
开吃美味减脂餐
上传你做的高蛋白减脂餐