高蛋白减脂餐

做法

1. 准备好图中食材洗净
2. 土豆加孜然粉腌制一下 牛排用味好美牛排料腌制一下 锅中加入黄油煎芦笋，煎好芦笋煎牛排，空气炸锅烤土豆 最后装盘
3. 牛肉用这个料真的很好用很入味
4. 开吃美味减脂餐