鸽子 | 1只 |
排骨 | 200g |
花胶 | 2根 |
阿胶 | 三勺 |
姜 | 3片 |
无花果 | 15g |
黄芪 | 15g |
玉竹 | 15g |
干贝 | 20g |
枸杞 | 15g |
干蜜枣 | 1颗 |
黄酒 | 100g |
米酒 | 1勺 |
玉竹需要提前浸泡半小时,枸杞最后15分钟加入;干蜜枣也可更换为红枣,也可以加入龙眼肉。
乳鸽切成四块,
排骨200g
冷水+料酒+姜片焯水
上述所有食材加入后加入黄酒小半碗,加入阿胶,(我的阿胶已经加工磨成粉了,如果是阿胶块也可以直接放),隔水炖2个半小时
加入枸杞+盐调味
非常滋补的一道汤品。