下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
酸甜可口番茄虾仁饭
酸甜可口番茄虾仁饭
1
人做过这道菜
收藏
努力变好的酒窝窝
最简单的饭菜，最简单的做法，却是最好吃的家常便饭，当减脂餐也是安全感满满。本来要加点绿叶菜，家里没有了，就这样吃吧。
番茄一个，虾仁5只，鸡蛋一个，米饭80克，油不到五克，最多300大卡出头。
我是为了控卡食材放得不多，如果是大基数鸡蛋可以用两个，虾仁8-10只，米饭可以100-150克，热量也很低。
用料
西红柿
1只
鸡蛋
1个
虾仁
5只
米饭
80克
酸甜可口番茄虾仁饭的做法
做法如图
加了点海苔碎，还可以增加点绿叶蔬菜，补充膳食纤维哦。
吃吧，番茄鸡蛋酸甜可口，虾仁QQ弹弹
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的酸甜可口番茄虾仁饭
酸甜可口番茄虾仁饭相关分类
快手菜
酸甜
饭
随便看看
红曲豆沙酥
拌萝卜干
安利无水火锅
玉米须茶
豌豆焖饭
孢子甘蓝沙拉
带皮猪肉
蚝油鸡翅
臭朵的早餐
红油腐竹
该菜谱发布于 2024-12-19 23:25:25
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢酸甜可口番茄虾仁饭的也喜欢
清炖牛肋条 | 谁懂这一口的含金量❗
小静七分糖
1 做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
轩家食养
0 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
332 做过
杏鲍菇牛肉粒
格蕾丝小厨
15 做过
作者努力变好的酒窝窝的其他菜谱
我的破壁养生路（分享破壁机食谱，不断更新中）
努力变好的酒窝窝
210 做过
春夏心头爱-凉拌薄荷
努力变好的酒窝窝
20 做过
美味无比的烧锅茄子
努力变好的酒窝窝
18 做过
妈妈的味道--蒜香排骨
努力变好的酒窝窝
1 做过
阆中特色-软摊饼
努力变好的酒窝窝
2 做过
美味凉拌红薯片
努力变好的酒窝窝
0 做过
酸甜可口番茄虾仁饭的答疑
关于酸甜可口番茄虾仁饭的做法还有疑问？
登录提一个问题
努力变好的酒窝窝
