炸三文鱼鱼皮

0 人做过这道菜
买了很多三文鱼鱼皮,本来想直接空气炸锅烤,但发现它沾锅啊,于是就三下五除二都砍了炸块啦。这样吃的时候拿出来再用空气炸锅烤就不怕粘锅了,而且很方便快捷又美味。

用料  

鸡蛋 一个两个皆可
适量
淀粉 适量
面粉 适量
料酒 适量
葱段 适量
姜片 适量
五香粉 适量
三文鱼鱼皮 随意

炸三文鱼鱼皮的做法  

  1. 将买来的三文鱼鱼皮清洗干净,鱼鳞刮不刮都可以。鱼皮切成适当块,我切的是5厘米左右的宽窄,也可以大一点。别切太小,因为一个一个下锅炸会疯掉😭。

    炸三文鱼鱼皮的做法 步骤1
  2. 将自己喜欢的调料都加入鱼皮盆内搅拌均匀,玉米淀粉和面粉按1:3的比例拌匀后倒入盆中,加入鸡蛋和一小碗水翻拌成无干粉糊状,使其均匀的挂在鱼皮上。

    炸三文鱼鱼皮的做法 步骤2
  3. 油锅加油,待用干筷子插进油锅起细密小泡时就可以下鱼皮了。
           建议用大口的锅,因为鱼皮炸的时候会膨胀伸展开来,小锅一锅炸的少炸起来会很慢,我用了5斤三文鱼鱼皮,炸了一个多小时😭。
            有可能糊状的要一片一片下比较慢,下次试试用干粉裹皮炸,那样可以一把一把扔进去,不过裹干粉炸的锅里油底肯定多,糊状一直是清油状态好打理。

    炸三文鱼鱼皮的做法 步骤3
  4. 炸到用筷子夹起感觉整个鱼皮都硬了就可以捞出来沥油。

    炸三文鱼鱼皮的做法 步骤4
  5. 不要直接吃,复炸一遍才酥脆,另外炸一遍吃会很油啊,因为三文鱼鱼皮的油脂特别特别多,非要吃也没事儿,就是会有点腻……不过是不饱和脂肪酸,不怕不怕胖😆
           我都是炸一遍放凉冷冻,吃之前拿出来扔空气炸锅里200℃再烤个8分钟左右,那样可以把油逼出来,和复炸差不多。
          吃的时候可以倒入自己喜欢吃的辣椒面之类的调料,会很好吃的。

    炸三文鱼鱼皮的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-12-20 15:45:51
0 收藏


炸三文鱼鱼皮的答疑

关于炸三文鱼鱼皮的做法还有疑问? 登录提一个问题