暖暖的牛肉丸子白萝卜汤

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冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜不仅可以健脾养胃,还能止咳助消化。病毒细菌高发期,给病了好多天没有食欲的大宝做一碗暖暖的牛肉丸子萝卜汤。

用料  

牛肉馅 200克
鸡蛋 1个
白萝卜 半根
小葱 1根
1瓣
淀粉 1勺
姜粉 3克
白胡椒粉 8克
姜片 2片
鸡精 2克
8克
香油 适量

暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法  

  1. 将鸡蛋清、1勺淀粉、3g胡椒粉、半根葱花末、3 g姜粉、蒜末、4g盐和1勺食用油搅拌均匀,倒入牛肉馅中,顺时针搅拌至牛肉上劲,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15分钟。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤1
  2. 取出后,将肉馅制作成一个个小肉丸。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤2
  3. 清水加入生姜片,大火烧开,放入牛肉丸煮翻,撇去浮沫后,捞出备用。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤3
  4. 萝卜半根,洗净去皮切成条状。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤4
  5. 油热后,放入葱花炒香,再放入萝卜翻炒至萝卜变软。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤5
  6. 加入开水,没过萝卜,大火烧开。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤6
  7. 放入牛肉丸,加5g白胡椒粉,4g盐,2g鸡精,盖锅盖焖煮10分钟,萝卜牛肉都熟了,尝尝汤味儿,可以根据自己口味选择加不加盐。

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤7
  8. 出锅喽,再撒一点小葱花或者香菜,加几滴香油,太鲜香美味,又营养健康啦!

    暖暖的牛肉丸子白萝卜汤的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2024-12-21 08:26:58
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