1.羊肉先焯水,水烧开后再沸腾5分钟,洗净备用;2.热锅冷油,葱姜蒜、干辣椒爆香,加入羊肉翻炒
3.放入少许料酒、生抽、老抽、白糖也可加八角香叶桂皮,翻炒入味
4.换砂锅,加水没过羊肉大火烧开,转小火焖煮1-1.5小时。
5.羊肉煮烂后,加入红萝卜再煮一会儿
6.出锅前再加入白菜、大蒜,加盐和鸡精调味,收汁。
7.完美出锅,特好吃!
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