排骨山药汤-芡实、茯苓、莲子

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适合孩子喝的一道汤

用料  

排骨 半斤
山药 一根
芡实 适量
茯苓 适量
莲子 适量
少量
少量
适量

排骨山药汤-芡实、茯苓、莲子的做法  

  1. 精排、汤骨或者其他猪骨都可以

    排骨山药汤-芡实、茯苓、莲子的做法 步骤1
  2. 排骨用贝壳粉泡30分钟之后反复冲洗干净

  3. 锅中加入葱段、姜片、料酒,放入排骨焯水

  4. 水开后捞出排骨,放入砂锅

  5. 山药切段,和芡实、茯苓、莲子放入锅里(可以提前先浸泡一下),再加一段葱,3片姜

    排骨山药汤-芡实、茯苓、莲子的做法 步骤5
  6. 倒入烧好的开水,大火煮沸转小火盖上盖子,煲90分钟左右。

  7. 关火加盐调味就能喝了,非常好喝,芡实也能吃掉的

 
该菜谱发布于 2024-12-21 21:56:09
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