牛排解冻,土豆切滚刀块
在牛排上撒上味好美牛排专用粉,两面都按摩一下
锅里烧水,把土豆放进去焯水2分钟,再把西蓝花放进去焯软后一起捞出来
铸铁锅烧热放牛排煎
两面各煎一分半钟,把大蒜对半切开放进去煎
牛排煎好以后拿出来,把蔬菜摆进去煎一下
撒上味好美牛排调料粉
重新拿一个铸铁锅,把牛排放进去,牛排上面放一块黄油,再把口蘑小番茄都摆进去,230度烤5分钟
所有菜品装盘
全程只用味好美牛排专用调料粉,简单又美味。
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