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火腿上汤菊苣（清热生津，止渴解暑)

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用料  

加菊苣250克火腿片30克蒜瓣25克。

火腿上汤菊苣（清热生津，止渴解暑)的做法  

  1. 菊苣飞水加清汤、炸蒜瓣、火腿片、盐、味精烧沸去末即可。

    火腿上汤菊苣（清热生津，止渴解暑)的做法 步骤1

  2. 功能效用：菊苣与火腿片一同食用具有止渴生津的功效。菊苣为药食两用植物，菊苣叶可调制生菜，中药名分别为菊苣、菊苣根，具有清热解毒、利尿消肿、健胃等功效。

    火腿上汤菊苣（清热生津，止渴解暑)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2024-12-23 08:46:22
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