1.白扁豆与粳米分别用清水泡洗净。2.锅置火上，倒入适量水，将白扁与粳米一同下锅煮粥至熟即可。
功能效用：白扁豆和粳米一同食用具有健脾和中、消暑化湿的功效。适用于暑湿呕吐腹泻、脾虚呕吐、食少久泻、腹水、糖尿消渴赤白带下、小儿疳积等病症。
上传你做的白扁豆粥（清热生津，止渴解暑)
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