猪小肚黑豆汤

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家里的小朋友经常尿床,大人经常半夜要起来上几次厕所的都可以试试这道汤,亲测有效的,这是一道有食疗的汤大人小孩都可以喝

用料  

新鲜猪小肚 4只
黑豆 100克
红枣 6颗
2片
山药 一段
5克

猪小肚黑豆汤的做法  

  1. 一大早去市场买的新鲜猪小肚,把猪小肚里面外面都要加点淀粉和油搓洗两次清洗干净,不用切碎

    猪小肚黑豆汤的做法 步骤1
  2. 热锅把清洗的黑豆捞出控水直接下锅炒一下(约2分钟锅里是不用放油的啊,全程小火慢炒至黑豆表皮微微开裂即可

    猪小肚黑豆汤的做法 步骤2
  3. 黑豆装进刚才清洗好的猪小肚里,用牙签或者棉线把口子封起来

    猪小肚黑豆汤的做法 步骤3
  4. 炖锅里放进姜片和几颗剪开的红枣,山药,加入整个的猪小肚倒入热水一起炖1小时,捞出猪小肚切碎在放进汤里加盐调味就可以喝了

    猪小肚黑豆汤的做法 步骤4

小贴士

买绿芯的黑豆效果比较好
 
该菜谱发布于 2024-12-25 15:57:27
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猪小肚黑豆汤的答疑

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