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香薷茯苓粥（发散解表，温中散寒）

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用料  

香薷15克，茯苓20克，车前子15克， 粳米100克。

香薷茯苓粥（发散解表，温中散寒）的做法  

  1. 1.香薷、茯苓、车前子分别洗净放入
    砂锅中，加水适量，大火烧开后用小火煎煮15~20分钟后去药渣取汁备用。

    2.锅上火加水适量后烧开，放入洗净
    的粳米，约35分钟后加入药汁煮烂即可。

    香薷茯苓粥（发散解表，温中散寒）的做法 步骤1

  2. 功能效用：
    香薷与茯苓、车前子、粳米一同食
    用具有发汗解表的功效。此粥适用于暑湿感冒，恶寒发热等，还有化湿滞和肠胃的作用。

    香薷茯苓粥（发散解表，温中散寒）的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2024-12-26 06:34:01
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