1.先腌肉,用料 | |
牛肉 | 400克 |
盐 | 1克 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
老抽 | 5克 |
料酒 | 7克 |
蛋清 | 15克 |
淀粉 | 10克 |
食用油 | 20克 |
2.准备配菜料 | |
鲜藤椒(必须有) | 10克 |
大葱 | 1-2根 |
线椒 | 6- 8根 |
大蒜 | 1头 |
3.准备炒菜的调料 | |
盐 | 1克 |
陈醋(炝锅) | 5克 |
老抽 | 5克 |
生抽 | 5克 |
白糖 | 5克 |
耗油 | 5克 |
鸡精(起锅前放入) | 1.5克 |
腌制牛肉
腌制牛肉用料:
牛肉:400克(切薄片)
盐:1 克
白胡椒粉:0.5克
老抽:5克
料酒:7克
蛋清:15 克
淀粉:10克(喜欢肉比较嫩的,还可以加一丢丢小苏打,大约1-1.5克就很够了。)
以上材料除蛋清和淀粉外全部抓匀,然后加入蛋清抓匀,加入淀粉抓匀。
最后加入20克食用油,抓匀。
腌制20分钟以上。
天热的话记得放冷藏。
牛肉腌制好,热锅宽油大约600克油,油温150°左右,下入腌制好的牛肉片,迅速把锅里的肉片扒拉散开,均匀受热,肉片一变色马上捞出控油。
锅里留底油,多留点,油多才有饭店炒菜的香味,也方便后面的配菜和肉受热均匀。
中火,下入线椒,大葱,加入1克盐,翻炒30秒。
下入陈醋炝锅,翻炒20秒左右。
加入鲜藤椒,倒入除鸡精外的其他调料,翻炒20-30秒。
加入步骤3里滑过油的肉片,加入切好的大蒜碎粒,
改大火,迅速翻炒均匀,最后加入鸡精,拌匀,
关火,起锅。
多配点米饭!