冬日最爱低卡皮蛋燕麦粥

Name: 冬日最爱低卡皮蛋燕麦粥
Ingredients: 40克燕麦; 1个皮蛋; 40克玉米; 100克生菜

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做法巨简单，不加一滴油，不炒不烧。清淡美味饱腹，暖乎乎的超级适合冬天。还可以加点肉丝就是皮蛋瘦肉粥啦～
可做减脂餐，也可做大人和小孩的快手早餐都行。我这是一人份，一家人吃可增加食才的分量

用料

粥快手菜

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该菜谱发布于 2024-12-27 18:20:35

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