孢子甘蓝炒牛肉片

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加入一点儿牛排专用调味料,让菜品的味道提升一个档次。

用料  

孢子甘蓝 ,200克
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
牛肉片 150克
洋葱 适量
玉米淀粉 适量
蚝油 适量
生抽 适量
味好美牛排专用调味料

孢子甘蓝炒牛肉片的做法  

  1. 牛肉片用蚝油、生抽腌制片刻,放入适量淀粉拌匀。最后放入一些油拌匀。

    孢子甘蓝炒牛肉片的做法 步骤1
  2. 孢子甘蓝用水冲洗。对半儿切开。

    孢子甘蓝炒牛肉片的做法 步骤2
  3. 锅里放水,加入适量的盐和油。把孢子甘蓝,放入水中汆烫一下,捞出过冰水(喜欢孢子甘蓝味道的,这一步可以省略)。

    孢子甘蓝炒牛肉片的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,把腌制好的牛肉片放入炒至变色,盛出。

    孢子甘蓝炒牛肉片的做法 步骤4
  5. 炒锅放油,把汆烫过的孢子甘蓝放入翻炒,撒入适量的牛排专用调味料和黑胡椒碎,翻炒片刻。。

    孢子甘蓝炒牛肉片的做法 步骤5
  6. 倒入炒好的牛肉片儿和洋葱,翻炒均匀即可盛出。

    孢子甘蓝炒牛肉片的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-12-28 06:36:47
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孢子甘蓝炒牛肉片的答疑

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