牛肉片用蚝油、生抽腌制片刻,放入适量淀粉拌匀。最后放入一些油拌匀。
孢子甘蓝用水冲洗。对半儿切开。
锅里放水,加入适量的盐和油。把孢子甘蓝,放入水中汆烫一下,捞出过冰水(喜欢孢子甘蓝味道的,这一步可以省略)。
热锅凉油,把腌制好的牛肉片放入炒至变色,盛出。
炒锅放油,把汆烫过的孢子甘蓝放入翻炒,撒入适量的牛排专用调味料和黑胡椒碎,翻炒片刻。。
倒入炒好的牛肉片儿和洋葱,翻炒均匀即可盛出。
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