凉拌双耳（银耳木耳）
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手机用户0563_ipgd
分享一道低热量美食！
银耳清脆爽滑，太好吃了！
银耳清脆爽滑，太好吃了！
用料
凉拌双耳（银耳木耳）的做法
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银耳木耳凉水泡发半小时
加点白醋可以减少泡发时间
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把蒜切成小粒
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准备一个空碗，放入蒜泥，芝麻，淋上热油激发香味。
放入2勺生抽，1勺耗油，1勺醋，1勺盐，1勺香油，半勺白糖，搅拌均匀。
烧开水，放入木耳焯水3分钟，再放入银耳焯水1分钟，捞出过凉水，用凉水浸泡后更加爽脆。
准备1根黄瓜拍碎。
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将所有食材放入调好的料汁中搅拌均匀，完成！
喜欢吃辣的可以加1勺辣椒油，没有辣椒油可以把干辣椒掰碎放入碗中，淋入热油，就可以啦！
