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银耳甘蔗炖梨/苹果
银耳甘蔗炖梨/苹果
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小清淡
秋末冬初,天气转凉,老人和小孩易咳嗽。若担心用药寒凉,不妨试试换成苹果。润肺止咳,温润滋补,安全又有效。
用料
银耳
4 只
苹果
1 个
枸杞
少量
红枣
6 个
甘蔗
2 段
莲子
少量
南北杏
少量
桂圆
少量
百合
少量
银耳甘蔗炖梨/苹果的做法
准备材料
切碎,放炖锅
高压锅隔水
隔水炖 15 分钟,上汽后中火
出锅了,很粘稠,满满一碗胶原蛋白好滋润好满足,糖都不用下就很清甜。
小贴士
高压锅隔水炖一定要自然放汽,千万别去动气阀,不然你会发现汤水离家出走😁
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该菜谱发布于 2024-12-28 23:59:25
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