痘肌减脂菜谱

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年前冲刺刷脂吃什么
吃酸奶碗
咖啡拉高心率
再冲球场打2小时球

用料  

无糖酸奶 3勺
猕猴桃等爱吃的水果 2个
坚果 一些
巧克力酱 适量

痘肌减脂菜谱的做法  

  1. 酸奶打底,水果铺上去,坚果敲碎撒上去,再淋上丰富口味和层次的巧克力酱(减脂期少放一些),就完成啦~
    然后拍照,搅拌,开吃!

    痘肌减脂菜谱的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-12-29 01:25:33
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