老广女孩每天喝汤|气血双养女神汤|山药当归瘦肉汤

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是不是觉得很眼熟的搭配,这就是最近特别火的中医调理推荐的苹果黄芪水的升级版。女朋们可以经期后喝几天,对m痛经,掉发,平时总感觉没有力气,易怒和面色萎黄都有改善的。

用料  

瘦肉 200克
山药 一份
当归 一份
党参 一份
黄芪 一份
枸杞 一份
桂圆 一份
姜片 一份

老广女孩每天喝汤|气血双养女神汤|山药当归瘦肉汤的做法  

  1. 一人份材料
    瘦肉飞水
    再把汤料一起放进去炖即可

    老广女孩每天喝汤|气血双养女神汤|山药当归瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 出锅再放枸杞与盐
    当归的香气真的太浓郁惹人
    年少不知当归好 不要放多了 多了就有种药感了

    老广女孩每天喝汤|气血双养女神汤|山药当归瘦肉汤的做法 步骤2

小贴士

女朋友感觉自己热气 可以不要桂圆哦!
快来关注打卡美美哒
 

老广女孩每天喝汤|气血双养女神汤|山药当归瘦肉汤相关分类

该菜谱发布于 2024-12-30 20:10:34
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