香煎香辣鲈鱼(冻鱼也不腥)

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想要香辣口感的用小米辣,最近我咳嗽把小米辣改成了3根干辣椒。鲈鱼我用的开背冷冻鲈鱼,不腥不腥不腥。

用料  

鲈鱼 2条
海盐(腌制鱼) 适量
黑胡椒颗粒(腌制鱼) 适量
葱姜(可以多放几片,不要吝啬)(腌制鱼) 适量
葱片姜片蒜片做鱼用(总量一大把) 一大把
生抽 1.5勺
老抽 0.5勺
开水(加多了鱼皮的口感就不好吃了,看住锅) 小半碗
干辣椒(或小米辣) 3个
青椒(切宽圈) 半个

香煎香辣鲈鱼(冻鱼也不腥)的做法  

  1. 鲈鱼清洗干净,剪刀去鱼鳍和鱼尾,用厨房纸擦干擦干擦干,我用了5张厨房用纸,别不舍得厨房纸,煎鱼的时候真的不会崩油。

  2. 用葱,姜,海盐,黑胡椒颗粒(可稍稍多一些)腌制10分钟。

  3. 不粘锅,不粘锅,不粘锅放油,鱼去葱姜,中小火煎制两面金黄,没煎制金黄不要动鱼,会碎,煎金黄后,鱼翻面就不会碎了。

  4. 另起锅(可用砂锅,可用珐琅锅,我用的珐琅锅,我没砂锅)加油,炒香葱片姜片蒜片和辣椒,青椒圈,调小火加入1.5勺生抽炝出香味,把煎好的鲈鱼倒入锅中,淋0.5勺老抽,加小半碗开水,转中大火,盖盖焖制水分收干(看住锅,水少,别糊了)。出锅前可撒些香葱,我家没有,没撒。

    香煎香辣鲈鱼(冻鱼也不腥)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-12-30 23:50:56
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