波兰种 | |
新良高粉 | 50克 |
水 | 50克 |
干酵母 | 1克 |
面团 | |
新良高粉 | 200克 |
水 | 200克 |
干酵母 | 3克 |
盐 | 3克 |
配菜(想放什么都行) | |
菠菜 | 一点菜叶 |
火腿 | 半根 |
甜玉米粒 | 半碗 |
马苏里拉芝士 | 半碗 |
波兰种所有材料混合均匀,室温(26度)静置半小时后,混合均匀盖保鲜膜冰箱冷藏一夜
第二天拿出
想什么时候做就什么时候拿出
面团里所有材料与波兰种混合均匀
室温静置10分钟(这时候可以先刷刷碗,把工具材料归置好,也差不多十分钟了)
再次拿勺子混合,盖保鲜膜静置半小时
半小时后用勺子向外拉伸后再向中间折叠
盖保险膜静置半小时
此为第一次折叠
半小时后用勺子向外拉伸后再向中间折叠
盖保险膜静置半小时
此为第二次折叠
半小时后用勺子向外拉伸后再向中间折叠
盖保险膜静置半小时
此为第三次折叠
这时可以准备配菜了
菠菜少放吧,烤干了不好吃
洗干净晾干水分
等到面团发酵到两倍大小后,把硅胶垫铺开,上面多洒些面粉
将面团放到硅胶垫上,用勺子拉伸开,不好弄就戴硅胶手套,抹面粉,拉成长方形
一半的配菜放到长方形的一半
折叠压平,再将剩下的配菜放到长方形的一半上,折叠压平,两面裹好薄薄一层面粉
用切面刀切成四份,扭一扭
放烤箱发酵半小时至一小时,可以放一碗很热的水。
或者用发酵箱,我没有。
30升三层烤箱,放中层,190度30分钟,感觉35分钟也行
烤馒头的味道😂😂😂