鸭肉薏米冬瓜汤

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祛除湿气,清热下火

用料  

鸭肉 半只
冬瓜
薏米 一抓
姜,蒜,红枣,枸杞 少许
油,盐,料酒

鸭肉薏米冬瓜汤的做法  

  1. 薏米用清水泡洗干净

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 冬瓜和姜切好备用

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 鸭肉+姜片+料酒一起冷水下锅,水开,焯水捞出

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 锅热加入少许油,放入焯过水的鸭肉翻炒,翻炒至鸭肉微微焦黄时,放水龙头下清水冲洗干净。(这样可以去除鸭肉的臊味)

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 紫砂锅里放入清水+薏米,待薏米煮熟后放入鸭肉炖煮

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤5
  6. 鸭肉炖煮大概二十分钟左右,放入切好的冬瓜和红枣,继续炖煮,加入食盐煮至冬瓜和鸭肉到适合自己的口感了,汤碗里放入五六颗枸杞,将熬好的汤肉一起倒出即可。

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤6
  7. 鲜美的老鸭冬瓜薏米汤就做好了。

    鸭肉薏米冬瓜汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2025-01-01 13:30:50
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