冬瓜木耳豆腐虾皮汤

Name: 冬瓜木耳豆腐虾皮汤
Ingredients: 300克冬瓜; 2～3滴香油; 1根香菜; 1把木耳; 1块豆腐; 1大把虾皮; 1小勺盐; 少许葱; 少许姜; 少许蒜; 适量枸杞; 适量胡椒粉

0 人做过这道菜

此汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家人食用。冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效；木耳具有清肠排毒、补血养颜的功效；豆腐富含植物蛋白，有助于增强免疫力；虾皮则含有丰富的钙质，有助于骨骼健康。这道汤品不仅口感清淡，而且低脂低卡，适合减肥和控制体重的人群食用。

用料

1、待水开加点盐、食用油
2、豆腐焯水有效去除豆腥味；木耳焯烫断生

随便看看

该菜谱发布于 2025-01-01 18:31:30

0 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

关于冬瓜木耳豆腐虾皮汤的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负