🌟养生必备｜超好喝的自制南瓜薏仁露🥤

Name: 🌟养生必备｜超好喝的自制南瓜薏仁露🥤
Ingredients: 100g南瓜; 10g薏仁; 20g玉米糁; 10g花生; 8g红豆; 三颗红枣; 根据个人喜好可添加一小把糯米

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这款豆浆富含多种营养，它能补充身体所需能量，其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，薏仁与红豆等食材组合能祛湿利尿，红枣补血，整体有滋补身体的功效。糯米的加入可使豆浆口感更加浓稠绵密～
#破壁机食谱#豆浆

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该菜谱发布于 2025-01-02 18:23:16

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