登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)

芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)

0 人做过这道菜
收藏
zx79025的厨房  zx79025

用料  

净比目鱼肉450克，麦冬3克，西 兰花100克，盐2克，芹黄海鲜汁75克，黄酒6克，葱油10克。

芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)的做法  

  1. 1.比目鱼切条后与麦冬等调料腌制4
    分钟后，上笼蒸6分钟。

    2.芹黄海鲜汁加热浇在鱼上，浇热油
    激出香味。

    3.西兰花清炒围在两侧即可。

    芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)的做法 步骤1

  2. 功能效用：
    比目鱼与麦冬一同烹制，具有补肾益
    精、滋阴生津的功效。芹菜中的芹菜素有降压的作用，一同食用对消渴症、高血压症有很好的食疗保健作用。

    芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)的做法 步骤2

上传你做的芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)

 
随便看看
该菜谱发布于 2025-01-03 04:10:44
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者zx79025的其他菜谱

婴儿米粉饼干

婴儿米粉饼干

zx79025      4 做过
炸翻角（巧果/怀旧点心，炸面皮，麻叶，焦枝，排叉。。。各地叫法不同）

炸翻角（巧果/怀旧点心，炸面皮，麻叶，焦枝，排叉。。。各地叫法不同）

zx79025      5 做过
红烧羊肉（饗食弄堂，灵感每一刻），葱烧羊排，红烧羊排（美善品小美食谱）

红烧羊肉（饗食弄堂，灵感每一刻），葱烧羊排，红烧羊排（美善品小美食谱）

zx79025      6 做过
薄荷膏(美善品小美谱)

薄荷膏(美善品小美谱)

zx79025      2 做过
美善品。珍珠奶茶

美善品。珍珠奶茶

zx79025      1 做过
绿豆糕（山药糕）（灵感每一刻，外婆的点心，月圆饼香，我的中秋派对）美善品小美食谱

绿豆糕（山药糕）（灵感每一刻，外婆的点心，月圆饼香，我的中秋派对）美善品小美食谱

zx79025      7 做过
红烧排骨(家常猪肉料理)美善品小美食谱，椒盐排骨（普通锅）

红烧排骨(家常猪肉料理)美善品小美食谱，椒盐排骨（普通锅）

zx79025      7 做过
零失败，营养又好吃-焦糖烤蛋，葡式焦糖布丁，now .then.always/烤布丁，甜蜜蜜夏日冰品/美味秘密

零失败，营养又好吃-焦糖烤蛋，葡式焦糖布丁，now .then.always/烤布丁，甜蜜蜜夏日冰品/美味秘密

zx79025      10 做过

芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)的答疑

关于芹黄比目鱼(补肾益精、滋阴生津)的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负