焖羊排

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平时一般煲清汤羊腿汤,清汤羊排骨汤,这次焖,焖的话,连酱汁都不用醮了,味好足了。

用料  

羊排,较长的中排 两条
大葱 半根
一块20克
酱油 适量
冰糖或片糖 少许
马蹄 5个
腐竹 一把
柱侯酱 一勺
适量

焖羊排的做法  

  1. 一大块姜,切片,半根山东大葱,斜切段。

    焖羊排的做法 步骤1
  2. 五只马蹄,切片,一把腐竹,折成手指长的段,腐竹提前用热水浸泡透。

    焖羊排的做法 步骤2
  3. 姜葱起锅,爆炒羊排(已提前焯水),加点酱油上色,加点柱侯酱(个人觉得不加也无妨),加一两粒冰糖或一小块片糖。

    焖羊排的做法 步骤3
  4. 放入马蹄,翻炒,炒香、炒均匀。

    焖羊排的做法 步骤4
  5. 加较大量的水,中火焖40分钟,挑出大葱,转至砂锅。

    焖羊排的做法 步骤5
  6. 砂锅烧滚后转小火,焖40分钟,加腐竹,继续焖30分钟,如果羊皮够软,就可以调味出锅了。

    焖羊排的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2025-01-03 13:05:32
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