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金瓜鱼肚(温补脾肾)

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用料  

水发鳗鱼肚3根，小金瓜1个，毕 菝2根，枸杞子100克，锌盐4克，鲜 味汁6克，糖1克。

金瓜鱼肚(温补脾肾)的做法  

  1. 1.枸杞子水发后打成碎茸。

    2.水发鱼肚、毕菝放入枸杞子茸中煲
    40分钟原汁调味。

    3.小金瓜清炒后分入盘中，扒汁。

    金瓜鱼肚(温补脾肾)的做法 步骤1

  2. 功能效用：
    鱼肚与毕菝、枸杞子一同烹制具有温
    补脾肾的功效。小金瓜中含有丰富的维生素E，可起到排除体内自由基、抗衰老的作用。

    金瓜鱼肚(温补脾肾)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2025-01-04 06:23:12
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