蒸苹果

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我试了,吃5顿蒸苹果瘦了,可是我是饿瘦点,吃苹果减脂肪不是很好用,不信的可以试一下

用料  

苹果 1个
红枣 2个
人参片 6片
红花 4根
枸杞 10个

蒸苹果的做法  

  1. 苹果洗净后去切四瓣,去种子再切小瓣

    蒸苹果的做法 步骤1
  2. 放入枸杞大枣人参红花

    蒸苹果的做法 步骤2
  3. 大火蒸20分钟,也可以煮饭时放在电放煲里一起,不能一人减肥不给家人煮饭,虽然他们说我减肥路上绊脚石

    蒸苹果的做法 步骤3

小贴士

减肥不重要,健康最重要
 

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该菜谱发布于 2025-01-05 22:39:28
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蒸苹果的答疑

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