【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤

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最近这段时间,天气冷吧,病毒还特别活跃。我身边的同事、朋友包括我们家的小老二都是咳咳咳咳的。
生病了嘛,孩子食欲就差。越是这个时候你越不能给孩子喂那些大鱼大肉的,一碗清清爽爽的白萝卜疙瘩汤,就能成功给孩子食欲找回来!

用料  

白萝卜 70克
番茄 1个
清水 30克
中筋面粉 40克
鸡蛋 1个
油菜 1颗
适量
松茸鲜 适量

【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法  

  1. 最近我们家的白萝卜消耗是真的快,切片上锅蒸,如果孩子是对萝卜味比较敏感的,你们就开盖蒸,让味道跑一跑。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 蒸好的萝卜取70克,加30克的清水一起搅打细腻。如果你们想要多做点就按照比例去加食材,做出来也是一样的。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 和我们之前做过的面疙瘩不一样,今天这个面粉倒进去之后也不会成团,而是这种黏糊糊的面糊。你们注意一下状态,是这种用筷子挑起来不会马上下落的就行。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 汤底还得是番茄的好吃,不粘锅里喷油,加去皮的番茄丁翻炒,炒出汁儿来。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 想要让汤汁入味,你们就加清水,烧到水开再下面糊。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 快速做面疙瘩的小神器,是家家户户都有的小漏勺。把面糊倒进漏勺里,用小铲子来回的翻拌,落到锅里就是一个个小面疙瘩了。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 全部面糊下进去,小火煮个2-3分钟之后,再往锅里淋上蛋液、油菜碎,如果还有其他的配菜你们也这个时候放进去。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 调味只要有盐、松茸鲜就够了,尤其是恢复期的孩子不建议吃得太重口,这种清淡的搭配,全家人都会很喜欢。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 可能北方人真的对疙瘩汤有种奇特的情感,感冒难受没胃口的时候,我和孩子都特别爱吃这一口。
    番茄的汤底比较万能搭配,酸酸甜甜的还很开胃。

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤9
  10. 白萝卜搅出来的疙瘩没啥萝卜的怪味儿,口感还不错,软乎乎的很好嚼。

    如果你们不想用白萝卜做,也能换成山药、小米,搅成面糊面疙瘩都行,口感都很不错!

    【宝宝辅食】白萝卜疙瘩汤的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2025-01-06 09:06:20
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