烤鸡腿时蔬盘
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人做过这道菜
ZThree
可喜欢这道菜了，满满一盘，蛋白质，碳水，蔬菜，营养一锅端，做起来特简单，只要有空气炸锅还是烤箱都可以做。
用料
烤鸡腿时蔬盘的做法
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准备食材，白蘑菇，西兰花，鸡腿，玉米，圣女果，土豆，白玉菇，味好美鸡肉专用调味料，酱油，蚝油，盐，油等
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玉米，土豆分别切块
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鸡腿表面用刀划几刀
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鸡腿加入味好美鸡肉专用调味，腌制半小时
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加入蔬菜，加点油，酱油，味好美鸡肉专用调味，蚝油，盐，搅拌均匀。
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放入空气炸锅，温度230度，烤20-25分钟
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8分钟后，将蔬菜提前拿出来
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完成✅
