西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega

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这道馅饼传统上是来自西班牙的加利西亚的食谱,现在好多地区都在做,有不同的馅料搭配。

用料  

[面皮部分]:低筋面粉或普通面粉 240克
半茶勺,约3克
橄榄油(黄油当然更香) 60毫升
约125毫升
[馅料部分]:油浸吞拿鱼罐头 4罐 带油约80克/罐(用无刺无腥味的鲜鱼煎熟替代)
鸡蛋 3个
无盐橄榄果 十多颗,喜欢就多放
红绿甜椒 各半个
洋葱 1个
烟熏甜椒粉paprika (辣椒粉也可以) 1茶勺 约1.25克
新鲜番茄碎 半杯 约110克
黑胡椒粉 适量
鸡蛋液 适量
适量

西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法  

  1. 面皮部分材料混合,让面团休息一会儿再来揉。是一个软硬适中的面团。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤1
  2. 面团休息时,做馅料。

    3个鸡蛋煮全熟;
    橄榄切碎;
    洋葱切碎;
    红绿甜椒切小丁;
    金枪鱼罐头滤出油,一会儿用这油炒蔬菜。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤2
  3. 中火,锅内加入约45毫升罐头里的油,加入洋葱碎炒香,再加入红绿甜椒丁,炒至蔬菜微软约五分钟,加入1茶勺烟熏甜椒粉,半杯番茄碎,盐,黑胡椒粉,炒几分钟。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤3
  4. 直到水分变干,番茄变得浓稠,锅里没有汁水,关火。
    有汁水会让馅饼软榻榻的。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤4
  5. 加入橄榄碎、沥干油的金枪鱼,混合均匀。保温待用。

    去预热烤箱190度!!

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤5
  6. 把面团分成两份,整形成两个圆形,再休息十分钟容易擀开。大约3毫米厚度。擀成你喜欢的椭圆、圆形、方形都可以。平整地放入有烘培纸(防沾)的烤盘里。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤6
  7. 把馅料平铺在面皮上,留出边缘2.5厘米空隙。煮熟的鸡蛋切片铺上去。

    他这个边都不止2.5厘米了。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤7
  8. 也可以把鸡蛋切小丁混合进馅料里。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤8
  9. 擀另一张同样厚薄的面皮,切掉一圈,要比底部的面皮小一圈,然后覆盖在馅料上。

    面皮下面大,上面小,把底部面皮翻上来,按紧,捏出花边。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤9
  10. 像这样的更漂亮

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤10
  11. 切出来的面皮做个装饰。然后叉子在表面叉出洞洞,防止烤时膨胀。
    再表面刷上蛋液,烤出来更金黄漂亮。只刷蛋黄更漂亮。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤11
  12. 预热后的烤箱190度,中层,20-25分钟,直到表面金黄。

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤12
  13. 享用!

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤13
  14. 享用!

    西班牙金枪鱼馅饼empanada gallega的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2025-01-06 17:45:02
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