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嫩乎乎的鸡胸肉排

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用料  

鸡胸肉 一块
小苏打 5克
味好美鸡肉调味料 10克

嫩乎乎的鸡胸肉排的做法  

  1. 将鸡胸肉从中层横切，不切断。
    两面都划几刀，不切断，成蜂窝状
    用少许小苏打给它按摩按摩
    1小时后洗干净，要多洗几遍，把小苏打的味道洗掉
    用厨房纸将水擦干后，撒上鸡肉调味料，腌制2小时（或更久）
    中小火煎熟即可

    嫩乎乎的鸡胸肉排的做法 步骤1

  2. 嫩乎乎的鸡胸肉排的做法 步骤2

  3. 嫩乎乎的鸡胸肉排的做法 步骤3

  4. 嫩乎乎的鸡胸肉排的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2025-01-06 19:02:02
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