微波炉版可乐鸡腿🍴懒人友好 拯救所有不想做饭的留纸!

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5分钟 就能熟!

一滴油 都不放!

零卡可乐🥤!低脂低卡!

献给所有喜肉食主义无肉不欢

和🍗非常便宜地区的留学生!


(公寓微波炉 我们感谢你。。。

帮助了多少时间不够用的穷苦👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓)

用料  

鸡腿 看个人饭量 这里2只
生抽 一勺
一勺
姜🫚 几片就够
可乐🥤 (我用的零卡)150-200ml
黑胡椒 可有可无
料酒 可有可无
蒜🧄 可有可无

微波炉版可乐鸡腿🍴懒人友好 拯救所有不想做饭的留纸!的做法  

  1. 🍗撒盐 酱油 姜片

    和 所有可有可无的调味料

    腌制4h+ (最好)

    (比如你睡一晚上 第二天做饭菜...它就入味了!)

    微波炉版可乐鸡腿🍴懒人友好 拯救所有不想做饭的留纸!的做法 步骤1
  2. 🍗放入容器中 用叉子戳几个孔(不然容易崩)

    倒腌制出来的汁水

    与可乐🥤 至刚好没过一半的样子


    按个人口味 适量加盐🧂(可加可不加)

    微波炉高火打5-6min 就熟了!



    喜欢粘稠酱汁的 先打3min可乐🥤煮沸收汁

    后放🍗 再去打那5分钟

    味道能吃就OK  确实是“中餐”味道

 

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该菜谱发布于 2025-01-07 03:01:27
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