补腰肾气的猪腰汤

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最近粗重活干多了,腰椎受不了,酸疼难受,于是用巴戟杜仲牛大力玛咖猪腰瘦肉红枣枸杞,这几个一起炖,汤清甜可口,分享给大家

用料  

巴戟 杜仲 各适量
里脊肉 适量
猪腰一个 要处理一下
红枣 枸杞 适量,红枣2.3个去核

补腰肾气的猪腰汤的做法  

  1. 材料如图,跟房东一人一盅

    补腰肾气的猪腰汤的做法 步骤1
  2. 加点点盐,就可以开干了,喝完第二天腰是舒服一点

    补腰肾气的猪腰汤的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2025-01-07 07:36:23
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