第一类食材:谷类,一般是大米、糯米
第二类食材:豆类,红豆、豌豆、芸豆都可以,尽量不要用绿豆、黑豆
第三类食材:坚果类,葡萄干、花生、核桃等(葡萄干建议晚点放)
第四类食材:药材类,枸杞、芡实、莲子、杏仁、山药
第五类食材:甜果类,红枣、桂圆
上传你做的腊八粥还是不要放绿豆吧