玉米镶虾滑鱼卵

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用料  

玉米芯 6个
400克
苦菊 200兑
红(黄)小番茄 各6粒
芒果 1/2个
绿(白)花椰菜 各3朵
甜豆仁 5克
虾卵 10克
辣椒 3根
蒜头 6粒
薑粉 3克
黑(白)胡椒粉 各1茶匙
味好美海鲜专用调味料 5克
橄欖油 3克

玉米镶虾滑鱼卵的做法  

  1. *食材秤重、洗凈备用。

    玉米镶虾滑鱼卵的做法 步骤1
  2. *虾子去头去殼去肠泥、1/3切大丁备用、2/3剁泥下蒜泥、下辣椒丁、下薑末、下黑(白)胡椒粉、下味好美海鲜专用调味料抓勻备用。
    *玉米芯对切、抹油备用。
    *起水锅、下油、下甜豆仁、下绿(白)花椰菜川烫、起锅备用。

    玉米镶虾滑鱼卵的做法 步骤2
  3. *气炸锅铺烤盘纸、下油、下玉米芯虾滑烤18分钟、出锅备用。

    玉米镶虾滑鱼卵的做法 步骤3
  4. *美美摆盘。
    *pose......拍照。

    玉米镶虾滑鱼卵的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2025-01-07 19:35:03
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