食材准备
鸡腿去骨，减脂人士或者不喜欢鸡皮的人，把鸡皮去掉。
把所有准备好的调料倒入鸡腿上
把调料全部抓匀，放冷藏2-4小时，做早餐的话，就腌制一夜
热锅冷油，先把鸡皮面朝下，定型，一分钟左右翻面。
定型好后再翻面，再煎至一分钟，加盖小火焖5分钟
最后收干汁水
摆盘、看起来很有食欲
夹在麦芬中、一顿简易的早餐就完成了，鸡腿排鲜嫩多汁，嘎嘎香
上传你做的香煎多汁鸡腿排
Q晨晨
