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补血
补血❄️杂粮粥
补血❄️杂粮粥
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用料
红枣
10个
枸杞
10克
红豆
50克
莲子
50克
红皮花生
50克
糯米
50克
黑豆
50克
黑米
50克
冰糖/红糖
2勺【20~30粒微甜】
清水
900~1200克
补血❄️杂粮粥的做法
所有食材清洗干净，莲子去芯，除枸杞，冰糖洗净放入锅中泡30分钟，放入电压力锅杂粮粥模式36分钟排气出锅，放入枸杞➕冰糖搅拌开盖煮5分钟即可！
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该菜谱发布于 2025-01-10 23:13:32
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