把跺好的羊腿,羊肉,羊排用冷清水洗净,放入锅里加入凉水,料酒,姜片,灼烧5分钟出血水沫即可
将姜片,葱段,料包或者橙皮准备好下锅和羊腿肉一起炖
灼水后的羊腿,羊肉等,一定要用热水清洗干净,放入家庭👨👩👦砂锅炖汤,加料为姜片,准备好的大葱3-5段,炖羊肉卤料包一包或者用橙子皮代替,炖汤大火10分钟烧开,改为中小火90分钟即可出锅,保证出锅羊腿肉又烂又香,还没有羊膻味,美味可口又滋补
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