低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)

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低卡美味、简单又方便、太喜欢了💕吃了就忘不了!

用料  

京葱 ,切段 150 克
姜 ,切片 5 克
杏鲍菇 ,切4-5厘米条状 200 克
年糕 ,切片,再切2×2厘米块 150 克
葵花籽油 15克
薄盐生抽 15克
郫县豆瓣酱 5克
鸡胸肉 ,切1.5×1.5厘米丁 200克

低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法  

  1. 鸡胸肉放入网锅,主锅加水没过鸡胸肉,5分钟/50度/速度5清洗。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤1
  2. 将150克京葱、5克姜放入主锅。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤2
  3. 将200克杏鲍菇、150克年糕、15克油、15克生抽和5克辣豆瓣酱放入主锅。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤3
  4. 以10 分/Varoma/反转/速度 小勺拌炒。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤4
  5. 加入200克鸡胸肉。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤5
  6. 以3 分/Varoma/反转速度 小勺拌炒。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤6
  7. 出锅。

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  8. 倒入盘中。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤8
  9. 非常入味。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤9
  10. 低卡美味。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤10
  11. 趁热享用。

    低脂京葱鸡肉年糕(美善品版)的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2025-01-11 20:08:44
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