猪里脊/前腿肉 | 160-200g |
2个青椒 | |
1只红椒 | |
蒜头 |
猪肉买回来洗干净,斜切成丝。
腌制肉丝要抓匀一分钟,充分融合。
腌制六宝:①料酒(去腥)+②0.5生抽(增咸鲜味)+②0.5老抽(上色透亮)+③糖(提鲜增味,和肉当中的氨基酸发生美拉德反应)+④胡椒粉(去腥增香)+⑤生粉(锁水嫩肉)+⑥食用油(润滑防粘连+锁水分)。
腌制10分钟,计时。
同时准备料汁:一勺生抽,一勺蚝油,半勺盐,一勺生粉,一点点清水(多了味不香)。
同时处理青椒切丝,大蒜切末。
下锅炒:热锅凉油,大火快炒。腌制好的肉下锅定型6⃣️秒,迅速炒散至变色捞出。
下锅炒2⃣️:热锅内加油热,小火蒜末爆香,加青椒丝大火爆炒断生,加入肉丝继续翻炒。加入料汁,基本上都熟透出锅。