牛里脊 | 500克 |
迷你胡萝卜 | 300克 |
薄皮辣椒(不辣口) | 1个 |
葱姜蒜 | 适量 |
黄酒 | 3小勺 |
生姜粉 | 3克 |
白胡椒粉 | 3克 |
五香粉 | 3克 |
淀粉 | 1小勺 |
蛋白 | 1个 |
火锅底料(微辣) | 15克 |
二道酱油/生抽(均可) | 1小勺 |
盐 | 适量 |
味素 | 少许 |
食用油 | 半炒勺 |
迷你胡萝卜洗干净,把根部切掉不要。
薄皮辣椒改刀
牛里脊切片,用清水冲洗掉肉纹理的血水,挤干水份,加入3小勺黄酒、(生姜粉、白胡椒粉、五香粉)各3克,1个蛋白、1小勺淀粉,抓拌均匀上劲。
锅中底油煸炒葱姜蒜,料头炒香,牛里脊入锅,大火快速翻炒断生。
断生后的牛里脊,加入迷你胡萝卜,翻炒均匀。
加入15克火锅底料,翻炒熔化。
再加入1小勺二道酱油,翻炒均匀。2炒勺清水入锅,上盖子,小火焖烧约10分钟左右,中途记得翻炒锅底,以免扒锅。
起锅前,尝一下牛里脊和迷你胡萝卜,牛里脊嫩滑,迷你胡萝卜软糯清甜时,薄皮辣椒入锅翻炒均匀,起锅前,调盐度、味素。
孩子非常喜欢吃的一道菜