牛肉 | 500克 |
茄子 | 1根 |
青椒 | 2个 |
土豆 | 3个 |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 1/2个 |
番茄酱 | 80克 |
油 | 30克 |
盐 | 1茶匙 |
孜然粉 | 1/2茶匙 |
黑胡椒粉 | 1/2茶匙 |
甜椒粉 | 1茶匙 |
辣椒粉(可不加) | 1茶匙 |
把牛肉切成小块
放入滚水中,煮到表面变色后,捞出备用
茄子削去部分皮,切成小块
放入盐水中浸泡一会,去除茄子的苦味和防止变色
捞出茄子,控干水分备用
土豆切成小块,泡在清水里
青椒切成块状
番茄也成切块
洋葱切丝
把所有食材放入烤盘
加盐、辣椒粉、孜然粉、甜椒粉、黑胡椒粉
加入番茄酱、油
将所有食材和调味料混合均匀
放入预热好的烤箱,200度烤30-40分钟左右,直到所有食材熟透
这个菜结合了牛肉和蔬菜的香味
非常下饭,也特别适合用来招待客人
Afiyet Olsun(请慢用)!