大米 | 40ml |
纯净水 | 100ml |
植物油 | 5ml |
香油 | 1ml |
鸡蛋 | 1 |
皮蛋/松花蛋 | 1 |
螺丝椒 | 1 |
香菇 | 1 |
火腿肠 | 1 |
胡萝卜 | 0.2 |
小西红柿 | 2 |
青菜 | 5 |
虾米 | 小撮 |
海苔 | 小撮 |
腊八蒜 | 1 |
盐 | 小撮 |
糖 | 小撮 |
醋 | 4勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
小葱 | 1根 |
40ml大米。
浸泡10分钟,期间洗菜、切菜。
香菇、胡萝卜切丁,西红柿切半,剥皮蛋。
辣椒去籽,丢空气炸锅。
火腿肠切块儿,丢空气炸锅。
热锅。
一点植物油、一点香油、小火,转锅。
热气,煎鸡蛋。
倒掉泡米水,米倒锅里。
加水、蘑菇、胡萝卜,大火烧开转小火,3分钟。
空气炸锅高火3分钟。
小碗:0.1糖、盐,1生抽,2醋,1白开水,0.5蚝油。
捣罐:0.1糖、盐,1生抽,2醋,0.5香油。
捣皮蛋。
放生菜、西红柿,2分钟。
捣辣椒。
倒煎蛋、酱汁搅拌。
倒擂辣椒皮蛋,搅拌。
加1腊八蒜、海苔、虾米,剪小葱,搅拌。