年夜饭一口惊艳的糖醋山药

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山药健脾益胃助消化、滋肾养精又美容,是土地里挖出来的宝。我们大河南的温县铁棍山药,更是四大怀药之一,是山药中的极品,不过路边摊经常买到不正经的。还好,我对山药还是有甄别能力的,次品一般逃不过我的法眼。这次买的就很赞,前天烙个发面山药饼,昨天翻砂山药,今天糖醋山药,品质好就是吃不烦!

用料  

铁棍山药 300克
玉米淀粉 30克
植物油 500克
去核红枣 50克
番茄酱 30克
香醋 30克
白糖 30克
玉米淀粉 10克
清水 50克
熟白芝麻 5克

年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法  

  1. 300克铁棍山药,去皮后切滚到块

    年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法 步骤1
  2. 撒30克玉米淀粉

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  3. 晃动盆子,颠匀

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  4. 油温7成热,170度左右,下锅炸,

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  5. 中大火,定型后再翻动,大约5分钟

    年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法 步骤5
  6. 炸至表面焦脆捞出

    年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法 步骤6
  7. 去核的红枣也下锅炸1分钟

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  8. 炸好的山药和红枣装盘备用

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  9. 碗里倒入番茄酱30克、香醋30克、白糖30克、玉米淀粉10克、清水50克,搅拌均匀

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  10. 炸锅留底油,倒入糖醋汁

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  11. 翻炒至浓稠关火

    年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法 步骤11
  12. 倒入山药红枣,翻炒均匀

    年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法 步骤12
  13. 装盘后撒一层熟白芝麻即可

    年夜饭一口惊艳的糖醋山药的做法 步骤13

小贴士

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该菜谱发布于 2025-01-15 22:38:27
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