鸡肉切小块,加入盐和黑胡椒,一点小苏打嫩肉,抓匀后腌制一会儿。
锅中加入清水,食盐,橄榄油少许(预防面条粘连和扑锅)。水开后下入意面,煮熟后沥水备用。
起锅加入适量椰子油或黄油,将腌制好的鸡肉丁煎至两面金黄,加入适量盐和黑胡椒。盛出备用。
锅中加入椰子油,洋葱碎,蒜末,炒香。
加入一罐意式白酱,加适量水。
烧至稍稍冒泡后加入速冻豌豆粒,黑胡椒,盐搅拌均匀。
最后将煮好的意面和鸡肉加入混合均匀即可。
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